Вы мечтаете покорять горные вершины? Хотите интересно и активно провести время? Вам не хватает новых ощущений? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, то скалолазание – именно то, что вам нужно.
Хорошая новость: для занятий этим видом спорта совершенно не обязательно ехать на Кавказ, достаточно посетить любой из скалодромов, о которых мы расскажем ниже. Времени вам потребуется не много – за час, максимум – два, вы излазаете всё, что захотите. Только не думайте, глядя на более опытных спортсменов, которые забираются плавно, будто и вовсе не тратя сил, что это очень легко — ощущения схожи с упражнениями со штангой.
Процесс подъёма совершенно безопасен для здоровья при соблюдении простейших (но обязательных) мер предосторожности, так что при первом посещении не забудьте обратиться к инструктору.
Некоторые скалодромы Москвы:
Скалолазный центр Big Wall
Новый многофункциональный спортивно-развлекательный комплекс с самым большим и высоким скалодромом в Москве. Здесь есть большой скалодром и боулдеринговый зал, также прямо здесь можно приобрести всё необходимое снаряжение и наградить себя свежим безалкогольным коктейлем в тропическом баре.
- Место: Бумажный проезд, д.19 стр.1 (Савёловская, Белорусская)
- Цены: 1100 — 1300 рублей стоит пробный урок, включающий в себя услуги тренера и аренду снаряжения
- Телефон: +7 (499) 653-60-30
- Официальный сайт
Скала сити
Крупный и хорошо оснащённый скалодром. Возможны занятия с инструкторами или посещение школы скалолазания. Имеются боулдеринговый (невысокие стены для отработки сложных элементов трассы) и тренажерный залы, шкафчики для личных вещей, душевые и сауна. Азы страховки преподаются бесплатно. График работы: будни 15:00 – 23:00, выходные 10:00 – 22:00 (возможны изменения).
- Место: Кутузовский проспект д. 36, стр. 3.
- Цены: 750 рублей за три тестовых подъёма (20 — 30 минут) – в эту сумму включен прокат экипировки и минимальная поддержка тренера. Более плотный часовой урок стоит 1250 рублей.
- Телефон: +7 (985) 7679163, +7 (495) 9800668
- Официальный сайт.
Скалодром ТЦ “Экстрим”
Скалодром представляет собой гигантский грот общей площадью скалолазных стен в 300 кв.м. Различные системы страховки, качественное прокатное снаряжение. В наличии душ, раздевалки, шкафчики для личных вещей, скалолазный тренажёр. Есть возможность проводить праздники. Имеется школа скалолазания для взрослых (студентам скидки). За 1500 р. можно приобрести абонемент на месяц, час занятий с инструктором обойдётся в 600 рублей. Работают в будни с 15:00 до 22:00, в выходные дни – с 10:00 до 21:00.
- Место: ул. Смольная, д. 63Б.
- Стоимость: 250 рублей за два пробных подъёма общей длительностью не более 15 минут, оснащение включено. Час занятий с инструктором в группе из 1 — 5 человек стоит 750 рублей с учётом проката экипировки.
- Телефон: +7 (926) 527-27-53.
- Официальный сайт.
Клуб скалолазания дворца детского спорта
Скалодром был открыт в далёком 1993 году. Здесь вы найдёте большое количество трасс разной степени сложности. Имеется боулдеринговый зал. Есть возможность заниматься во взрослой секции (курс из 10 занятий) под руководством высококвалифицированных тренеров. В здании дворца есть кафе, где вы сможете перекусить после тренировки, а также магазины, в которых вы сможете приобрести снаряжение для скалолазания. Абонемент на месяц обойдётся в 2400 р., на 3 месяца – 6000; занятие с тренером в группе – 700 руб. График работы: будни 09:00 – 16:00 и 18:00-22:30; выходные 10:00 – 22:00.
- Цены: две пробные попытки подъёма обойдутся всего в 350 рублей .с учётом аренды снаряжения и услуги по страховке инструктором.
- Место: ул. Рабочая, д. 63.
- Официальный сайт.
Бауманский скалодром
Включает две площадки: большой скалодром и малый (совершенно новый модуль с большим количеством плоскостей и оригинальными навесными конструкциями). Как и во всех вышеперечисленных местах здесь имеется боулдеринговый зал, предназначенный для занятий спортивных групп (боулдеринг – вид скалолазания, серия коротких, но предельно сложных трасс). Также имеется возможность заниматься с тренерами индивидуально или в группах. Привлекает же этот скалодром в первую очередь демократичными ценами. Скалодром работает лишь по будням, с 18:30 до 21:30.
- Цены: разовое посещение – 250 рублей. Оборудование и навыки должны быть свои.
- Место: Госпитальная набережная, дом 2/4, 4 этаж.
- Официальный сайт.
Специальная обувь на скалодромах выдаётся напрокат, с собой же нужно брать удобную спортивную одежду и полотенце.